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怀孕初期注意事项孕早期最佳洗澡时间-【新闻】

发布时间:2021-04-29 16:49:22 阅读: 来源:单向阀厂家

孕吐是早孕反应的一种症状。妊娠以后,大约从怀孕5周,即怀孕2个月开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。多数情况下,你应该能够很快恢复胃口,并开始增加体重。

轻度孕吐怎么办

1、准妈妈要学会自己稳定情绪,解除思想顾虑,不要紧张和焦虑,尽量避免一切不良的精神刺激,保持精神愉快。

2、一般不必用药物来治疗,但可以补充一些维生素B及维生素C,减少呕吐、恶心等反应。如果用药可服用少量镇静止吐剂,必须在医生的指导下用药。

3、应注意休息,一定保证足够的睡眠时间,晚间至少要睡眠8小时。

严重孕吐怎么办

1、最好不要呆在家里,因为妊娠反应剧烈是很危险的,乃至危害生命。应去医院住院治疗。

2、准妈妈妈要补充水分和营养,如果住院治疗后,情况仍相当严重,身体状况极度虚弱,这个时候听听医生的建议,考虑是否放弃这个宝宝。

孕早期洗澡时间不宜超过20分钟

孕吐反应通常会使准妈妈妈的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长,容易身体过于疲倦,引起头晕,虚脱在卫生间里;或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久,会造成子宫充血,刺激子宫肌肉引起收缩,引发流产。

在浴室内沐浴,准妈妈妈容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少,温度又较高,氧气供应相对不足所致。加之热水的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使准妈妈妈脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

因此,准妈妈妈在进行热水浴时,每次的时间应控制在20分钟以内为佳。

孕早期孕妇如何更健康

孕早期性生活:不禁欲也不纵欲

孕早期被认为是最容易发生流产的时期,所以不少人都认为怀孕前3个月最好不要过性生活。难道怀上宝宝后,这漫长的孕早期都要在禁欲中度过吗?当然也不至于。

西方专家的研究表明,怀孕早期的性生活不会增加流产的几率。只要怀孕早期身体一切正常,西方的医生多半会建议不必停止性生活。不过孕早期性生活的次数频率要适度,每次的力度、角度也要适度,尽量避免刺激乳头,以免引发子宫收缩。所以,不禁欲,不纵欲,才能让夫妻和谐,胎宝宝健康。

孕期性生活一定要戴安全套吗?

尽管从受孕的方面来讲,孕期性生活是可以不用戴安全套的,但是从健康安全的方面来讲,最好要用安全套。因为这样可以减少母体与精液的接触,会降低感染的机会。此外,因为在怀孕期间,准妈妈的分泌物多,且对糖的代谢率较差,容易滋生霉菌,所以若想不戴安全套,医生会建议准爸爸一定要做好清洁工作,以避免感染。毕竟健康安全才是第一位的。

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