单向阀厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
单向阀厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

【新闻】毛巾减肥瑜伽动作练就美腿

发布时间:2021-01-08 09:20:27 阅读: 来源:单向阀厂家

今天推荐用毛巾来做辅助工具练习减肥瑜伽动作,双腿夹紧毛巾,双腿的力度相对来说也较大,这样瘦腿的功效就更强,虽然辛苦一点,但想着能练出一双纤细的美腿,就什么都值了,快来练习吧!

一、跪姿单踢腿瑜伽

step1:跪姿,双脚并拢,臀部置于脚跟上方,伸直背部,肩膀向后方打开,双手置于大腿面上,挺起胸部,眼睛目视前方。

淳安癫痫医院哪家好

台湾有名的试管婴儿中心是哪几家

北京干细胞医院哪家好

德昌癫痫医院哪家好