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试玩网六款苹果应用帮你轻松减肥

发布时间:2021-01-22 02:24:18 阅读: 来源:单向阀厂家

减肥是女孩们永恒不变的话题…据说比那传说中的“耐情”话题还要受关注。在中国的最近一次网上的为期1个月、超过1万份问卷的调查表明,80%以上女孩的减肥计划以失望告终。也就是说,减肥基本上是全面失败的……究其原因,多数女孩的减肥方法都选择了节食减肥。大家要知道,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急。

节食从一开是就注定了失败,没有营养的注入时间久了人就被毁的不成样了,皮肤失去光泽呀,抵抗力差容易生病呀,最可悲的是辛苦了那么久还容易反弹!所以说减肥真是条充满艰辛的路啊~!打算减肥就有两点最重要:毅力、方法。毅力是自己给的,具体方法小编在这里会帮助大家,给大家一些参考。

当今社会什么都讲究健康,健康生活、健康心态等等。这也必然讲究健康减肥。那么怎样才算健康减肥呢?我们需要锻炼来消耗身体上多余的热量。但锻炼的期间也要注意食品的摄入情况。配合锻炼,控制好饮食才算真正的健康减肥。试玩网收录了各种关于减肥的IOS平台应用软件,其中免费的有11款,限时免费的有1款,特价的有1款,最贵的减肥软件是5.99美元。在此,小编为大家精心挑选了6款适合各类正在为减肥发愁的女孩们,好帮助大家更快、更健康的达到心中的减肥效果,秀出美妙身材~!

六大减肥应用推荐

排名 游戏名

1.瘦身电台

2.减肥食物库

3.轻松瘦身

4.我要减肥

5.终极减肥法

6.饮食减肥计算器

瘦身电台

游戏下载:4.79M

游戏价格:免费

游戏类型:娱乐 生活 健康

游戏评分:8

游戏点评:已有3人点评

瘦身电台

首先小编我不得不说这款外观就超级抢眼超级萌超级可爱的软件——《瘦身电台》!

很显然该软件迎合了大多女孩的喜好采用了漂亮柔和的粉色系。软件里包含了16个热门减肥话题,针对性很强,适合需要不同部位减肥的MM们,并且一直在不断的更新。各位MM们可以带着耳机随时随地的收听,坐车听啊、躺着听啊、闲时听啊~尤其是一边锻炼一边收听里面的内容,比其他文字性的东西更方便更实用更又效率。

画面很清晰,软件除了包含减肥方法,还有小窍门、小测试等超级有趣味的内容。而且完全免费,音质也不错,还没有广告!怎么样~印象就很棒吧,来试试呗~保证不会让大家失望的!

减肥食物库

游戏下载:17.51M

游戏价格:免费

游戏类型:生活 健康

游戏评分:8

游戏点评:已有4人点评

减肥食物库

之前提到了节食减肥不仅伤身还容易反弹。那么打算减肥的MM们一定有个最大的难处了,就是不知道吃什么才算合适,还总想吃点这个吃点那个,吃完了又无限的后悔。小编我说的没错吧?所以强烈推荐这款软件:《减肥食物库》。告诉各位MM怎样做到吃,不胖!

这款软件首先会让大家选择出最常吃什么,然后根据这些食物的热量再查找到与之搭配的食物。但是还会有不少女孩说“既然要减肥当然不能按以前的饮食安排了。”好吧,那我们减肥时候应该吃些什么好呢,这软件同样可以告诉你。同时,大家都认为零食是减肥的大忌。其实也不然,控制好摄入量,减少贪吃欲望,慰劳一下肚子里的小馋虫,软件帮你计算好零食的摄入量,这一点点的热量并不影响MM的减肥大计,还能有效的鼓励自己继续努力!

轻松瘦身

游戏下载:10.88M

游戏价格:免费

游戏类型:健康

游戏评分:8

游戏点评:已有1人点评

轻松瘦身

通过小编上一个介绍的软件我们知道减肥期间要吃什么了,接着就要检验下成效喽!咋检验?有啥能马上被我们知道的又能不断提醒自己减肥的方法?上街买衣服?不不不~那太不直观了…减肥不是一朝一夕的事,我们需要慢慢来……那咋办嘞?称体重!怎么样,够直观够明确吧。

因为了解体重和它的变化趋势是控制体重最初也是最重要的一步,MM们只需每天输入测量的体重,这款《轻松瘦身》将会根据目标体重将你的体重记录制成曲线图表。方便大家直观的看到自己一直以来的减肥效果。是悲是喜?悲剧了就要严格要求自己了哟。

先说界面就很可爱啦,小熊的一般MM都很喜欢吧。操作也很简单,还配有备忘录功能,写下今天的减肥心得,激励自己再接再厉!这款软件可以密码,最大保护MM的隐私。

我要减肥

游戏下载:3.52M

游戏价格:免费

游戏类型:健康 娱乐

游戏评分:9

游戏点评:已有1人点评

我要减肥

这款软件的最大亮点是有个“模拟瘦身”功能,MM们可以将目前的样子照相后放进去,通过软件模拟出瘦下来之后的效果,漂漂的样子用来鼓励大家一定要坚持下去~!它同时还收录了各种食物的营养价值和卡路里含量,供MM们参考。

终极减肥法 (原理篇)

游戏下载:1.9M

游戏价格:免费

游戏类型:健康

游戏评分:7

游戏点评:已有1人点评

终极减肥法 (原理篇)

这款就是从文字上讲解肥胖的主要原因以及减肥的注意事项。没有配图,看起来可能会有些枯燥,不过明白肥胖原理应该会更有助于MM的减肥大事,可以当做借鉴。但这还要付出行动,不要停留在文字方面哦。

饮食减肥计算器

游戏下载:1.94M

游戏价格:免费

游戏类型:健康 生活

游戏评分:7

游戏点评:已有1人点评

饮食减肥计算器

这就只是一款关于能量摄取的计算器了,操作简单。需要减肥的人们根据自己的性别、年龄、身高、体重等的不同通过软件计算出每日需要摄取和消耗的能量。提醒自己注意减肥方式,做到健康高效的减肥。

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